☆邱成湦皮膚專科診所

每當季節交替，天氣不穩定的時候，容易讓肌膚乾燥脫皮脫屑也容易讓痘痘冒出來！還是你的柔嫩肌膚已經脫皮乾燥,發癢,冒粉刺？這樣情況真是麻煩！沒關係，皮膚專科 邱成湦醫師給您幾個好方法，讓您在換季時節減低敏感，搞定換季保養症候群。

1. 不要過度清潔
   
   每天洗臉的你是不是習慣用過燙的水？或是用毛巾用力搓洗？還是拿了洗面乳就直接往臉上擦洗？這些都不是正常的洗臉方式。記得使用不超過37度的溫水清洗，保有皮膚應有的皮脂。使用洗面乳清潔記得也要在手上先輕搓起泡後再塗抹於打濕的臉龐，洗後毛巾使用也應該用輕壓的方式擦乾即可。
   
   
2. 不過度去除角質
   
   季節轉換時候，皮脂腺分泌容易失調，肌膚就容易敏感。
   
   敏感發生時候，除了要暫停去角質，因為過度去除角質容易讓肌膚的防禦能力降低！在保濕方面也要加強補水和使用乳液幫助鎖水，讓肌膚達到更保濕的效果。另外，敏感時千萬不要使用含酸類的保養品，例如: 果酸,Ａ酸保養品。
   
   
3. 不要忽略保濕動作
   
   建議使用含有甘油,尿素,神經胺等保濕成分的保養品，讓肌膚鎖水達到肌膚油水平衡降低敏感發生率。

本文節錄自BODY雜誌 

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在敏感發生時候要先修護受損的肌膚，不建議使用面膜敷臉！

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