☆邱成湦皮膚專科診所

   
你知道很多強調 控制卡路里的減重方式，或許是抑制過度食量的減重建議。常常照片中會擺放很多的美食，下面算出這餐共有多少卡路里...並附上你只需要的一天卡路里量．例如每天至少需要攝取1500卡的熱量，或是參考衛福部的計算公式 攝取熱量計算機